基本の保湿方法
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みなさん、普段はどのようなお手入れの仕方で保湿をしていますか？
敏感肌、乾燥肌、オイリー肌、様々な肌質があると思いますが、どれも基本は『水分を閉じこめる』というものですよね。
肌は洗顔後すぐに水分を蒸発させます。
ですから、一般的には洗顔後3分以内に化粧水をつけるのが理想とされていますね。
一連の流れとしては、洗顔後に化粧水で水分補給、美容液などで栄養を与え、乳液や保湿クリームで水分が逃げないようにふたをする、というものでしょう。
オイリー肌の方や、ニキビが気になる人は油分を避けがちですが、化粧水や美容液だけですませてしまうと、肌の保湿成分が奪われ、バリア機能が低下してしまうそうです。
化粧水をコットンでつけるか、手でつけるかも迷うところですよね。
敏感肌や乾燥肌の人は、コットンよりも手でつけたほうが良いそうです。
コットンは肌に対して摩擦してしまい、結果肌にダメージを与えることになりかねないのだそうです。
肌にダメージを与えてしまうと、ひび割れた肌の表面から水分が逃げ出して、乾燥を招き、外界からの刺激物質を進入させてしまうのだそうです。
化粧水や美容液、乳液は、手のひらにとって肌を押さえるようにしてつけていくのが良いようですよ。
また、こすったり、叩いたりすることは顔の赤みやシミの原因になってしまうため、避けた方がいいそうです。
肌は自分が思っているよりとても敏感なもののようですね。
優しく包み込むようにケアすることが大事ですね。
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